Neste vídeo, vamos abordar temas importantes e delicados que afetam milhões de pessoas em todo o mundo. Discutiremos ansiedade, depressão, suicídio e luto. Nosso objetivo é fornecer informações úteis para lidar com essas questões emocionais e promover o bem-estar.
Primeiramente, discutiremos a ansiedade e como ela pode impactar nossas vidas. Abordaremos suas causas, sintomas e, além disso, forneceremos dicas práticas para reduzir a ansiedade diária e promover o bem-estar emocional.
Em seguida, falaremos sobre a depressão, uma condição frequentemente mal compreendida. Explicaremos os sinais de alerta, os fatores desencadeantes e, adicionalmente, exploraremos diferentes abordagens terapêuticas e de autocuidado com o intuito de superar essa doença debilitante.
Em um momento especialmente sensível, abordaremos o tema do suicídio. Reconhecendo a importância de falar abertamente sobre isso, ofereceremos informações sobre os sinais de alerta e, mais importante, como ajudar alguém que esteja passando por um momento de crise.
Por fim, exploraremos a jornada do luto e a importância de permitir-se sentir e expressar as emoções. Abordaremos as diferentes fases do processo de luto e, como resultado, forneceremos orientações para superar essa experiência dolorosa, encontrando esperança e reconstruindo uma vida significativa.
Este vídeo foi criado com muito cuidado e dedicação, baseado em pesquisas atualizadas e experiências reais. Estamos aqui para oferecer apoio, compreensão e encorajamento a todos que estão enfrentando esses desafios emocionais.
Acreditamos que juntos podemos encontrar caminhos para a cura e o bem-estar emocional. Portanto, inscreva-se em nosso canal e ative as notificações para receber mais conteúdo valioso sobre saúde mental e emocional. Além disso, compartilhe este vídeo com aqueles que você acredita que possam se beneficiar dessas informações. Juntos, podemos fazer a diferença e criar uma comunidade de apoio e compreensão. Lembre-se de que você não está sozinho(a) – estamos aqui por você!
Se você precisa entrar em contato com a psicóloga Juliana Pareiras basta mandar mensagem no instagram @julianaparreiras.psi
Lista de conteúdo:
1:56 – Apresentação
3:19 – O que faz a pessoa procurar um psicólogo?
5:08 – Como a pessoa descobre que a ansiedade é um problema na vida dela?
6:15 – O que nada mais é a ansiedade?
6:58 – Diferença de ansiedade e depressão.
8:56 – Como funciona a abordagem do psicólogo?
14:14 – Como o psicólogo sabe se o paciente recebeu alta?
16:00 – Qual quer tipo de transtorno mental tem cura?
17:56 – Psicólogo vai no psicólogo?
20:40 – Existe sinais que a depressão evoluiu?
